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Con tantas comidas ricas que disfrutamos en las fiestas de fin de año, hacer ejercicios es indispensable para evitar que las libras te queden pegadas a tus caderas como indeseable regalo de Navidad.
El pasado domingo, 20 de diciembre, disfrutamos de una mañana de ejercicios corriendo con PAFRA. Algunos corrieron 1 milla, otros corrieron 2 y 3 millas y otros se fueron la distancia completa hasta las 5 millas.
La ocasión también fue propicia para celebrar el cumpleaños de Ricardo Cupas, directivo de PAFRA, quien ese mismo día cumplía 57 años.
Como siempre, en las carreras de PAFRA todos tenemos la misma oportunidad de ganar premios, ya que los mismos se asignan al azar. En esta ocasión, rifamos dos botellas de vino y una de Champaña.
Puedes ver los resultados de esta carrera navideña visitando AQUÍ:
http://www.marathonpanama.com/PAFRA/PAFRA.htm
PROXIMA CARRERA PAFRA
Domingo 3 de enero de 2010
Tendremos carreras de 1, 2, 3 y hasta 5 millas
Aeróbicos de bajo impacto
Degustaciones de queso, cereal y bebidas deportivas
Y te podrás inscribir e iniciar de inmediato con el programa Kilotón de verano.
¡Para que inicies el año 2010 con entusiasmo y optimismo!
No faltes.
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