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Luego de un mes de entrenamiento intensivo, era hora de medir la capacidad física de los participantes del Kilotón Reencuentro. Y qué mejor carrera que La Milla con PAFRA
Entrenar para correr, trotar y caminar es una disciplina que requiere sacrificio. Pero, ¿cómo saber si el entrenamiento ha sido eficaz o si es necesario cambiar la técnica de entrenamiento? La única forma de evaluarse es mediante una carrera; así logras una medida objetiva de tu rendimiento deportivo y logras saber si tu pérdida de peso ha tenido repercusión en tu capacidad física.
Hombres, mujeres, niños y niñas corrieron, trotaron y caminaron.
Todos dieron su mejor esfuerzo.
Y demostraron que, en comparación con los tiempos que medimos durante su primera prueba de la milla, han mejorado notoriamente su capacidad física y su rendimiento deportivo.
Aunque la solicitud fue de correr solo La Milla, algunas valientes se atrevieron a correr:
Dos Millas (3 Kilómetros)
Tres Millas (5 Kilómetros)
Y hasta Cinco Millas (8 Kilómetros)
Además del ambiente amigable y divertido, quizás uno de los mayores atractivos de las carreras de PAFRA es que todos somos ganadores y todos tenemos el potencial de ganar premios, porque los mismos se escogen al azar. No importa si llegas entre los primeros o entre los últimos, tu número de corredor puede ser elegido para uno de los premios. Así ocurrió con Patricia Núñez, que se hizo acreedora de un suéter cortesía de Saucony.
Los resultados de las carreras de PAFRA se encuentran en:
http://www.marathonpanama.com
Las próximas carreras en Clayton (1, 2, 3 y 5 millas) serán el 29 de noviembre.
¡Te esperamos!
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